Người cao tuổi cần chú trọng thăm khám sức khỏe định kỳ

Theo Tổ chức Y tế thế giới, người từ 60 tuổi trở lên được xem là người có tuổi (hay còn gọi là người cao tuổi).

Ở độ tuổi này, người cao tuổi thường đối mặt với nhiều bệnh lý mạn tính nên việc theo dõi sức khỏe định kỳ là rất cần thiết nhằm phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường để điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Khi tuổi tác ngày càng cao, các chức năng sinh lý trong cơ thể dần suy giảm, hệ miễn dịch yếu hơn khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh lý mạn tính như: tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, loãng xương, viêm khớp, suy giảm trí nhớ... Nếu không được chăm sóc đúng cách, người cao tuổi có thể rơi vào tình trạng suy kiệt sức khỏe, suy giảm chất lượng cuộc sống và dễ gặp các biến chứng nguy hiểm. Ngược lại, khi được quan tâm, chăm sóc đầy đủ cả về thể chất lẫn tinh thần, người cao tuổi không những sống thọ mà còn có thể sống vui, sống khỏe, giữ được tinh thần lạc quan và cảm thấy mình vẫn có giá trị trong gia đình và cộng đồng.

Bệnh nhân cao tuổi được bác sĩ Bệnh viện Y học cổ truyền hướng dẫn tập phục hồi chức năng để cải thiện sức khỏe.

Ông C.X.H. (trú phường Buôn Ma Thuột) khi bước vào giai đoạn cao tuổi thì bị tăng huyết áp, sau đó bị tai biến. Suốt 5 năm qua, ông H. liên tục nhập viện điều trị bệnh. Ông C.X.H. tâm sự: “Bệnh tật khiến cuộc sống của tôi rất bức bối. Khi về già, có lẽ mong muốn chung đối với người cao tuổi như chúng tôi là có sức khỏe thật tốt, có thể tự thực hiện được mọi sinh hoạt cá nhân”.

Hay như ông P.T.L. (phường Buôn Ma Thuột), sức khỏe cũng giảm sút hẳn khi bước sang tuổi 70. Các sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, ngủ nghỉ đều đảo chiều, xuất hiện nhiều bệnh như: tiểu đường và gout. Ông L. bộc bạch: “Tôi nghĩ con người cũng giống như cỗ máy, qua một thời gian vận hành sẽ tới lúc rệu rã, thoái hóa theo quy luật tự nhiên. Do đó, tôi luôn chú trọng chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thể dục nhẹ nhàng và thăm, khám sức khỏe định kỳ. Đặc biệt, phải luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ thì sức khỏe mới bền vững được”.

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện, từ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, duy trì hoạt động thể chất phù hợp đến việc hỗ trợ tinh thần, tạo điều kiện để họ tham gia các hoạt động cộng đồng và sống trong một môi trường an toàn. Khi người cao tuổi được chăm sóc tốt, họ không chỉ khỏe mạnh mà còn trở thành chỗ dựa tinh thần quý giá cho con cháu, là người truyền đạt kinh nghiệm sống, đạo đức và giá trị truyền thống, góp phần giữ gìn sự gắn bó giữa các thế hệ trong gia đình và xã hội.

Người cao tuổi cần được theo dõi sức khỏe định kỳ và chăm sóc toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bước vào giai đoạn tuổi già, con người thường mắc nhiều bệnh do các cơ quan, bộ phận của cơ thể bị già hóa, song tốc độ già hóa ở mỗi người lại khác nhau, vì vậy biểu hiện bệnh tật ở người già thường không điển hình.

Ở người già, ranh giới giữa sinh lý (quá trình hóa già tự nhiên) với bệnh lý thường không rõ, vì thế việc kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc phải đi khám ngay khi có biểu hiện bất thường là rất cần thiết. Điều này giúp phát hiện sớm các bất thường, kể cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng bởi một số bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường, ung thư, thoái hóa thần kinh... thường tiến triển âm thầm.

Ngoài ra, do sự lão hóa của hệ thần kinh và các cơ quan cảm nhận, người cao tuổi đôi khi không cảm nhận được rõ mức độ đau hay khó chịu trong cơ thể, dẫn đến tình trạng phát hiện bệnh muộn, làm chậm quá trình điều trị. Kiểm tra sức khỏe định kỳ còn là cách để theo dõi hiệu quả điều trị các bệnh mạn tính đang mắc phải, kịp thời điều chỉnh thuốc và chế độ sinh hoạt phù hợp.

Bác sĩ CKI Phạm Ngọc Liễu, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp - Công nghệ thông tin Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh cho biết: Khi tuổi cao, các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, thoái hóa khớp, béo phì, mỡ máu… sẽ thường gặp hơn. Thậm chí một người có thể đồng thời mắc nhiều bệnh. Do đó, điều quan trọng là phải thay đổi lối sống để ngăn ngừa và giảm tác động của các bệnh này.

Cùng với đó, người cao tuổi cần duy trì thói quen thăm khám định kỳ nhằm phát hiện kịp thời những thay đổi sinh lý để được can thiệp kịp thời. Do dễ mắc nhiều bệnh lý cùng lúc và đa phần trong số đó là các bệnh mạn tính nên người cao tuổi thường phải dùng đồng thời nhiều thuốc, dẫn đến tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn và tương tác thuốc. Vì vậy cần lưu ý lựa chọn thuốc, liều dùng phù hợp và cân nhắc ảnh hưởng của quá trình điều trị đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Ngọc Lan - Mai Lê